Pemerahan susu apa yang perlu anda tahu?

Ramai sedar tentang kebaikan penyusuan susu ibu namun ramai yang tidak tahu tentang pemerahan susu Ibu.

Jangan kecewa jika percubaan pemerahan pertama anda membuahkan hasil yang tidak memberangsangkan. Jadi anda kena kerap pam kerana dengan kekerapan anda mengepam akan membantu menghasilkan pengaliran lebih banyak susu.

Pastikan anda mengepam mengikut waktu yang sama sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Bagi ibu-ibu yang bekerja, anda perlu mengepam pada waktu-waktu biasa bayi anda menyusu tetapi masa yang ada gak terhad dan saya cadangkan anda mengepam pada jam 10 pagi, 1 tengah hari dan 4 petang.

Bagi memastikan pengaliran susu berjalan dengan lancar, faktor pemilihan tempat mengepam adalah amat penting. Pilihlah lokasi yang sesuai, sunyi dan selesa. Antara lain anda juga digalakkan untuk merenung foto ataupun mendengar rakaman suara bayi menangis. kedua-dua alat ini sedikit sebanyak membantu pengaliran susu badan.

Sebelum mengepam pastikan anda minum air terlebih dahulu dan sebaik-baiknya air suam.

Tuamkan payudara anda dengan tuala yang direndam dengan air suam dan urut perlahan-lahan.

Susu perahan boleh disimpan dalam botol susu, bekas plastik dan bekas kaca. Labelkan setiap perahan anda dan jangan lupa letak tarikh dan waktu mengepam.

Simpan susu yang diperah mengikut kuantiti yang biasa diminum oleh bayi anda untuk mengelak pembaziran.

Setelah susu diperah, ia hanya boleh bertahan sehingga 4 jam dalam suhu bilik dan adalah lebih baik anda menyimpan dalam peti sejuk. Susu yang disimpan di peti sejuk boleh diguna pakia antara 48 jam sehingga 72 jam. Untu lebih tahan lam sehingga 3 bulan, anda boleh menyimpannya di dalam bahagian peyejuk beku.

Susu yang disimpan di bahagian penyejuk beku perlu dipanaskan mengikut suhu badan, jadi anda hanya perlu merendam botol tersebut dengan bekas yang mengandungi air suam. Langkah merebus ataupun memanaskannya di dalam ketuhar gelombang mikro akan merosakkan komponen susu tersebut dan juga boleh menyebabkan lidah bayi melecur semasa ia meminumnya.

Selain daripada meminum air yang mencukupi dan pemakanan yang seimbang anda juga perlu memakan jenis-jenis makanan yang lain untuk menambah kuantiti susu seperti daun kucai, barli, longan, halba, peria lobak putih dan lain-lain.

Atau anda juga boleh mengambil vitamin yang boleh membantu anda meningkatkan kualiti dan kuantiti susu anda sebagai contoh shaklee.

Set penyusuan Shaklee lengkap dan selamat digunakan oleh ibu-ibu yang menyusukan bayi....

********************************************************************************** Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0128844580/0178541176 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee