Kenali Payudara Anda

Kenali Payudara Anda

Kenali Payudara Anda

Kali ini saya nak berkongsi dengan ibu-ibu mengenai asas penyusuan. Ada banyak faktor yang perlu dititikberatkan, tapi tumpuan utama diarahkan kepada diri ibu sendiri, iaitu jenis payudara ibu itu  sendiri.

"Saya bermasalah dengan penyusuan sebab puting saya leper".

Sebenarnya tiada sebab untuk mengelak dari menyusukan bayi anda dengan susu yang termahal di dunia, walaupun jenis puting payudara anda sebegitu rupa. Boleh berbincang dengan pakar2 penyusuan mengenai masalah ini.


Saya kongsikan artikel sahabat saya, dari artikel ini mengenali jenis2 payudara dan puting sebagai langkah asas penyusuan, agar anda tidak berasa sangat cemas pada hari pertama anda menyusukan bayi nanti sejurus selepas dia dilahirkan :).

Kenapa perlu perhatikan payudara? Sebenarnya bentuk payudara bukanlah faktor kejayaan penyusuan, tetapi dengan mengenalpasti bagaimana keadaan payudara dan juga puting dapat memberikan kelebihan kepada si ibu untuk mengatasi sebarang situasi, seperti cara lekapan bayi semasa si kecil menyusu. 


Selain dari mengenalpasti keadaan rupa payudara, ibu-ibu juga perlu mengenalpasti rupa bentuk puting mereka. Masalah puting yang biasa berlaku kepada ibu ialah puting terlalu besar, inverted nipple dan puting terlalu pendek.

Inverted nipple

Puting pendek dan besar

Macammana caranya untuk memeriksa payudara anda? boleh dilakukan setiap pagi selepas mandi. Cuba anda tekan puting payudara anda dengan tapak tangan selama 2 minit dan lepaskan. Jika puting kembali seperti biasa, ia adalah jenis normal. Jika hampir seminit masih ke dalam, puting anda jenis inverted nipple. 

credit

Dengan mengenalpastibentuk dan rupa payudara serta puting, maka ibu-ibu dapat membuat persediaan awal mengenai bagaimana untuk mengatasi sesuatu situasi. Saya beri contoh ibu yang mempunyai payudaranya jatuh ke bawah, sagging breast. Posisi bayi harus berubah sedikit dari yang biasa, supaya ibu dan bayi berada dalam keadaan selesa. Namun bentuk lekapan masih perlu sama. 

Kita pandang ilmu ini dari sudut yang positif ye, jangan pula kata nanti perkara ini terlalu sensitif sehingga menahan diri dari mendalami ilmu dan membuatkan anda tertanya2 sendiri. Mari kita tonton video di bawah mengenai cara lekapan yg betul untuk menyusukan anak kesayangan anda.

 

Selamat menggali ilmu dan memperkuatkan fizikal dan mental anda ye!

Credit dari sihat.ceria.Bahagia

********************************************************************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunie melalui pos laju. Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk daftar segera .
Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Mencerahkan dan menganjalkan payudara

Mencerahkan dan menganjalkan payudara

Mencerahkan dan menganjalkan payudara

Sebelum masuk ke entry kali ni. Perkara ni sentiasa bermain di minda saya.

Yelah, saya sebagai seorang breastfeeding mommy..sudah tentu pada masa yang sama sebagai isteri kepada seorang suami. Risau one day suami komplen nanti..huhu..jadi awl2 dah kena ambil tindakan.

So hari ni saya nak share tips untuk kekal "bergaya" di mata suami walaupon kita breastfeed.

Credit

Ramai lagi golongan ibu yang khuatir jika menyusukan anaknya, si ibu akan mengalami kekenduran payudara atau kata lain hilang keanjalan payudara.Adakah benar ini akan terjadi?Begitu juga ada segelintir wanita yang takut untuk melahirkan anak, atas alasan ingin fokus pada kerjaya terlebih dahulu.

Namun tidak dinafikan golongan kecil ini takut mengalamai perubahan yang drastik terhadap bentuk tubuh badan mereka setelah melahirkan zuriat mereka. Sedarkah kita kaum ibu, apabila melahirkan anak, warna aerola atau sekitar kawasan nipple akan berubah menjadi gelap dan makin ramai anak yang dilahirkan maka akan lebih gelap kawasan tersebut dan ada yang berubah kepada warna kehitaman.

Memang benar ada wanita yang melalui fasa yang sedikir getir apabila menyusukan anak, bentuk payudaranya hilang keanjalan. Namun bukan semua melalui fasa ini. Jika kita mengambil langkah awal menjaga pemakanan dan mengambil makanan tambahan yang bersesuaian dengan keperluan tubuh badan serta penyusuan insyaALLAH masalah perubahan warna puting dan keanjalan akan dapat diatasi.Percayakah kalian bahawa pengambilan vitamin E 400 iu beserta selenium dan ESP membantu mengatasi masalah ini?Cuba baca petikan testimoni ini :

" Then search pasal nk tmbh susu tetiba jumpa blog Ita, tu yg try Set F tmbh ESP sbb masa tu br beli vitamin2 dr farmasi. Alhamdulillah.. hari pertama amik ESP dgn Alfalfa susu naik balik kepada 3oz dr 1oz hari sebelumnya. Dua ari lepas tu susu naik lagi dr 3oz kpd 5oz skali pam. Punya la suka.. Masa tu minum ESP 1x sehari dan 2 biji Alfalfa. Pikir nk jimat pun ada gak sbb baru renew insuran dan roadtax keta :)

Lagi satu saya suka (segan nk bgtau ni) sbb nipple lepas bersalin anak pertama tambah gelap.. smp anak ketiga ni lagi gelap.. TAPI sejak amik Vitamin E dr Ita aritu nipple kurang gelap dan skang ni nipple agak cerah (mcm ms blum kawin).. X sangka plak Vitamin E tu blh mencerahkan nipple.. plan amik untuk cantikkan kulit muka je sbb dh mula kusam.. tp result muka dh mula berseri sikit dr sebelumnya dan siap extra benefit lg.. "ESP membantu menganjalkan bentuk payudara wanita terutama yang menyusukan anaknya. Semua ibu yang telah mencuba ESP mengakui kebenarannya.

Payudara mudah rasa berat jika bayi lambat menyusu atau sesi perahan tertunda. Selain itu payudara tidak mudah lembik atau hilang keanjalan.

Namun pengambilan yang konsisten membantu mendapatkan hasil yang baik.

So, apa tunggu lagi? Mari dapatkan vitamin E dengan add on mana2 pek mini dengan hanya RM37 sahaja dan ESP RM131. Pilihan ditangan anda!

********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0198668615 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee
Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse