KEDAI ANEKA JENIS BARANGAN

Jadual Mengepam susu ibu yang berkejaya

Jadual mengepam atau memerah susu untuk ibu bekerjaya ini telah saya gunakan selama saya menyusukan Shasha sehingga sekarang. Sangat sesuai jika anda bekerja dari pukul 8 pagi hingga 5 petang. Yang penting jangan culas ya

Saya adalah pengedar sah Shaklee di Sarikei Sarawak

credit

*********************************************************************************
Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0198668615/0128844580 atau email di sheenaeshoptrading@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************* Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Testimoni - Anak jarang selesema dan bertambah selera makan

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*

Anak anda di taska sering sakit?Selsema..Tau ajer lah bila budak-budak dah bercampur-campur…Seorang sakit, lepas tu berjangkit ke budak-budak yang lain. Seorang kawan saya mengadu, dia pening kepala sebab almost every month anak dia demam atau selsema sebab berjangkit dengan budak-budak lain di taska. Dan setiap bulan jugaklah dia terpaksa ambil cuti. Bos pun mula masam muka…
Untuk anda yang mengalami masalah yang sama, saya sarankan anda mencuba MealShake sebagai supplement untuk anak anda. Rasanya sedap..Vanila! Makan macam tu je pun sedap

Apa kata Shaza Shaari,

Just nak share sms customer mealshake Shaklee malam tadi…

“die(anak)dah jarang selsema kak,alhamdulillah la…kalau tak setiap minggu berhingus.selera makan die pun bertambah.tu la inshaAllah kalau azza pregnant nanti nak try produk Shaklee ni….”-thanks Nur Faharazah Mohd Haris~sebelum ni azza risau baby girl dia payah nak makan n kerap selsema.tapi sejak campurkan mealshake dlm susu dia,baby amaliya dah lalu makan n jarang selsema.alhamdulillah…”,)

Apakah khasiat Mealshake ini?

1. Kalori

Ada 120 kalori dalam Meal Shake Shaklee. Jika anda membuat ‘shake’ dengan susu rendah lemak, kalorinya sekitar 240 kalori. Jika anda mencampurkan mealshake dengan ‘whole milk’ anda akan mendapatkan kalori sekitar 330 kalori.

2.Lemak

Mealshake Shaklee hanya mengandungi 0.5 g lemak , sebelum ditambah susu.

3.Karbohidrat

Ada 23gm karbohidrat dalam 1 / 4 cawan Mealshake. Untuk satu bahagian mengandungi 3gm serat. Ada 18gm gula dalam satu hidangan Mealshake. Apabila susu ditambah, tahap karbohidrat dan gula akan meningkat.

4.Protein

Untuk 1 / 4 cawan, campuran Mealshake mengandungi 7gm protein. Selepas anda mencampurkannya dengan susu, kandungan protein akan meningkat secara signifikan. Dalam beberapa kes, akan berlipat ganda, bergantung pada jenis susu anda tambah.

5.Vitamin

Mealshake mengandungi 12 vitamin penting. Untuk setiap satu hidangan, anda akan mendapatkan , 25 peratus vitamin A, 30 peratus vitamin B6, 20 peratus vitamin B12, 30 peratus vitamin C, 10 peratus vitamin D, 35 peratus vitamin E, 30 peratus daripada thiamin, 10 peratus riboflavin, 35 peratus niacin, 35 peratus folat, biotin 35 peratus dan 30 peratus asid pantotenat.

6.Mineral

Ada 11 mineral penting yang ditemui dalam campuran Mealshake. Untuk satu hidangan, anda akan mendapat 20 peratus kalsium, 35 peratus daripada besi, 15 peratus daripada fosforus, 25 peratus daripada magnesium, 30 peratus zinc, 35 peratus daripada selenium, 35 peratus copper, 35 peratus manganese dan 35 peratus molibdenum. Satu bahagian juga mengandungi 80mg natrium dan 275mg kalium.

_______________________________________________________________________________

credit

********************************************************************************** Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0128844580/0178541176 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Jom atasi masalah SENDI dan TULANG dengan ADVANCE JOINT HEALTH TABLET (AJHT) SHAKLEE

Bagaimana AJHT ini dapat mengurangkan dan mengatasi masalah SAKIT SENDI ni..

( 1 ) Menyokong keselesaan sendi

Estrak Boswellia menghalang pembentukkan bahan kimia daripada menyerang tulang rawan yang menyebabkan ketidakselesaan sendi

(2) Bertindak sebagai kusyen

Estrak jagung membekalkan sumber yang pekat dengan glukosamina yang berfungsi meningkatkan sokongan kusyen sendi & memelihara tulang rawan

(3) Memelihara tisu penyambung yang sihat

zink, tembaga, mangan & vit c membekalkan sokongan nutrien untuk kolagen dan komponen tisu penyambung lain yang memberi kekuatan & struktur terhadap sendi

jadi kawan kawan..

jangan biarkan sakit sendi ni menghalang dari kita untuk bergerak bebas. PENCEGAHAN AWAL ADALAH SANGAT SANGAT PENTING. sama ada kita menghidap sakit sendi ataupun tidak, penting bagi kita mendapatkan nutrisi sendi seiring dengan peningkatan usia

credit

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

SAKIT SENDI?? ouchhhhh sakitnyeee

image di atas ni adalah sedikit info berkenaan dengan Penyakit Sendi atau nama saitifiknya adalah Osteoporosis.

Kita jangan ambil mudah dalam hal penyakit sendi ni. Ye.. mungkin ada yang beranggapan sakit sendi hanya menyerang orang2 berumur.. tapi jangan tak tau.. kita yang muda muda baru 20 an ni pun boleh diserang penyakit sendi ni tau...

punca punca penyakit sendi ni kalau korang nak tau adalah antaranya :-

kesakitan ringan yang mungkin disebabkan oleh terseliuh atau ligamen atau otot yang terkoyak. mungkin disebabkan oleh aktiviti yang berat, mengangkat barang2 yang berat, postur badan yang tidak betul, kecederaan atau pergerakkan yang tidak betul
Berat badan yang berlebihan
Kecederaan ( Kemalangan/bersukan atau sebagainya)
Sakit dari pangkal saraf
Penyakit Tulang
Ketumbuhan
Jangkitan kuman dan sebagainya

Sakit yang berulang ulang ini boleh mencacatkan sendi. Sendi boleh menjadi buruk dan langsung tidak boleh digunakan lagi. Bila sakit itu berulang, ia boleh mencacatkan fikiran. Fikiran yang mengalami gangguan kerana kesan sakit yang tiada kesudahan boleh meragut kesenangan hidup. Juga boleh mencacatkan fungsi hidup. Lebih teruk..ia menghalang kebebasan untuk melakukan aktiviti rekreasi bersama anak dan suami serta keluarga tercinta.

Jadi jangan pandang ringan dengan penyakit sendi ni ye kawan kawan.

sayangi la diri sendiri kalau bukan diri kita sendiri...

credit

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

SET HAMIL SHAKLEE

Ibu hamil perlu mengambil pemakanan yang seimbang dan vitamin yang mencukupi bagi memastikan badan yang sihat dan kesejahteraan baby didalam kandungan . Keadaan kesihatan ibu yang terganggu boleh memberi kesan sampingan terhadap bayi.

Bagi ibu ibu hamil yang masih tercari cari apakah suplement yang sesuai diambil semasa hamil, Shaklee ada jawapanya..

( SET J2 ) untuk ibu ibu hamil trimester 1

1. Vita-Lea

Multivitamin yang terbaik dengan zat besi. Ia membantu dalam pembentukkan sel sel darah merah.Jika ibu ibu mengambil vita-lea ini, tak perlu la mengambil OBIMIN lagi.

2. B-Complex

Mengandungi sebanyak 8 kumpulan vitamin B termasuk lah asid folic. Asid folic dan B12 membantu pembentukkan sel sel darah merah di dalam badan . Jumlah asid folic yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400mcg.

3. Vitamin C

Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, berperanan dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat. Ia juga membantu dalam penghadaman zat disamping Vitamin C untuk meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh.

4. Ostematrix / Kalsium

Ibu mengandung memerlukan 1000-1300mg kalsium sehari. Ini adalah bertujuan untuk menguatkan dan pembentukkan tulang dan gigi bayi yang sihat.Pengambilan kalsium jugak boleh membantu mengurangkan sakit pinggang, sakit belakang, kebas kebas.

( SET J1 ) untuk ibu ibu hamil trimester 2 & 3

ibu ibu perlu mengambil ke empat empat vitamin di atas sama seperti trimester pertama..cuma perlu tambahan satu lagi vitamin iaitu

Omega Guard

Makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan omega guard mengandungi 1000mg asid lemak omega 3 yang termasuk didalamnya adalah DHA dan EPA yang mana ia boleh menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata.

ESP @ Energizing Soy Protein

Sangat penting untuk membina dan memperbaharui sel sel tisu, hormon dan enzim didalam tubuh. Baik untuk wanita yang mengandung dan penyusuan anak. Ia juga penting untuk pembentukkan kuku, rambut dan kulit.

Esp ini juga boleh memberi tenaga kepada ibu ibu hamil yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Dalam masa yang sama ESP boleh memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat.

nota kaki : sekiranya ibu ibu yang mengambil vitamin di atas, asid folic yang dibekalkan oleh klinik kesihatan ataupun doktor tidak perlu la diambil lagi.

so ibu ibu yang sedang hamil, masih belum terlambat untuk anda memilih shaklee sebagai makanan tambahan bagi memastikan keselamatan dan kesihatan yang terbaik untuk anda dan juga untuk bayi didalam kandungan..

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Meal Shakes

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Sumber Shaklee

Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-the-go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrient keperluan harian.

Meal Shakes sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tak boleh duduk diam. Sesuai juga buat mereka yang tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yang seimbang. Juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplemen dalam bentuk pil terutama warga tua.

Fakta tentang Meal Shakes Shaklee:

Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.
Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.
Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik.
Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

Meal Shakes Shaklee boleh diberikan kepada bayi bermula 1 tahun (jika tidak menyusu ibu) dengan dos satu sudu kecil sahaja. Bagi kanak-kanak di bawah usia 4 tahun, Meal Shakes Shaklee boleh diberi dalam kuantiti yang sedikit untuk membenarkan tubuh mereka membina ketahanannya secara independent.

Meal Shakes Shaklee juga boleh diambil sekiranya anda mahu menguruskan badan (selain rangkaian produk dalam program Weight Loss Shaklee iaitu Cinch) kerana kandungan protein dan seratnya memberi rasa kenyang untuk tempoh yang lama. Bezanya dengan Cinch, antaranya ialah Cinch mengandungi Leucine untuk menjaga otot semasa program turun berat dijalankan.

Siapa yang sesuai mengambil Meal Shakes Shaklee?

Kanak-kanak
Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan
Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang
Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil
Warga tua

Selain itu, Meal Shakes Shaklee boleh digunakan untuk menggantikan minuman berkafein

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

1001 Khasiat dan Kebaikan Alfafa Shaklee : Terbaik Untuk Wanita dan juga Lelaki

wahhhh... bila dah asyik bercerita tentang penyusuan ibu ni, rindu la pulak nak menyusu baby lagi:)

kali ni saya nak berkongsi dengan anda semua mengenai salah satu supplemen yang saya rasa wajib diamalkan oleh semua wanita dan lelaki di luar sana, iaitu Alfafa. yer, betul, kaum lelaki pun boleh dan digalakkan mengambil Alfafa. sekejap lagi saya kongsi apa kebaikannya yer.

Ada yang bertanya kepada saya, apakah supplemen yang boleh diamalkan untuk menjaga kesihatan dalaman wanita. Di dalam rangkaian produk Shaklee, Alfafa lah jawapannya. Fungsinya, alaaa....macam kacip fatimah tu:)

Apa itu Alfafa

Tahukah anda yang Alfalfa ni mempunyai 1001 khasiat, dan disebabkan itu lah ia digelar raja segala tumbuhan. Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfalfa mengandungi Vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi.

Kelebihan Alfafa Shaklee

Mungkin anda pernah mendengar atau terjumpa produk Alfafa di mana-mana supermarket. Tapi, ianya tak sama dengan Shaklee yer kawan-kawan, kerana ianya adalah alfalfa sprout (biji cambah) dan mungkin ditanam dengan kaedah yang tidak mementingkan teknologi hijau. Istimewanya Alfafa Shaklee, ianya diperbuat dari daun alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA – ditanam tanpa pertisid, racun kulat, bacteriosides, hormon sintetik dan bahan kimia. Dan seperti produk-produk Shaklee yang lain, Alfafa juga TIDAK mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet tambahan.

Khasiat Alfafa Shaklee

Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian
Melegakan sakit sendi dan belakang.
Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).
Merawat arthitis
Bagus untuk elergi dan ekzema
Merawat athma
Mencuci usus bagi membuang toksik
Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor
Meneutralkan asid dalam badan
Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita)
Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita)
Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita)
Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita)
Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
Meningkatkan stamina seorang suami
Melegakan sembelit
Membuang angin dalam badan
Milk booster
Dan banyak lagi untuk disenaraikan…

Haaaa, itula dia, antara khasiat dan kebaikan Alfafa Shaklee. Apa salahnya laburkan sedikit wang untuk kebahagian rumahtangga anda kan. Tak mahal pun harganya, hanya RM 53 untuk satu otol, ada 330 biji tuuuu. Nak lagi murah, sila hubungi saya ok. Ada harga istimewa untuk anda:)

Testimonial Alfafa Shaklee

Jom kita tengok apa kata pengguna yang mengamalkan Alfafa:

"specialnya Alfafa selain dari membantu menghasilkan susu, keputihan, untuk detoks, satu lagi yang special...ehem..ehem... bila 'bersama'.. seperti pengantin baru. saya dah amalkan makan Alfafa dekat 2 bulan lepas saya bersalin anak ke3.. masa bersama dengan en hubby.. dia kata macam baru mula2 kahwin, saya rasa u all boleh faham kan...:)"

"alfafa memang best.. saya pernah tanya husband (lepas bersama selepas 100 hari berpantang) ada rasa lain tak? husband dengan serba salah cakap adalah lain sikit selepas bersalin ni. dah kurang grip. tapi lepas ambil alfafa, katanya ketat mengalahkan ank dara ko. i love alfafa!"

"saya ada eczema, husband pula ada resdung. so bila dah ambil alfafa barula selesa. kalau tidak, sorang asyik tergaru-garu, sorang lagi asyik bersin. Hubungan intim kami bertambah best!! sebab keputihan dah tiada, lepas tu kita punya tutt bersih je, biasalah bila dah bersalin ni mesti ada kan? malah untuk pengetahuan anda semua, alfafa juga boleh memekatkan lagi air mani para suami, sangat sesuai untuk yang merancang menambah lagi ahli keluarga. paling bagus, ambil bersama Vitamin E"

credit

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Berpantang Selepas Bersalin : Rahsia Kekal Langsing Seperti Anak Dara Selepas Bersalin

Salam sayang semua:)

Terima kasih kerana masih sudi singgah di blog saya lagi:) Entry kali ni masih lagi berkisar tentang kisah berpantang selepas bersalin. Rindunya saya nak melalui sekali lagi tempoh 44 hari tu, rindu sangat perasaan menyusu anak. Perasaan yang tak mampu terluah oleh kata-kata, hanya ibu-ibu sahaja yang memahami perasaan tu.

Ok, berbalik kepada kisah berpantang, pada saya, waktu berpantang 44 hari adalah waktu yang paling kritikal untuk si bu dan juga anak. Setiap wanita seharusnya betul-betul menitik beratkan penjagaan terutamanya penjagaan dalaman ketika dalam tempoh ini. Ini sangat penting yer ibu-ibu semua, jangan nanti dah lepas habis pantang tu, muka pucat, badan sakit sana sakit sini, tu belum masuk bab-bab part yang 'kembang' lagi tu:) Kalau cik abang complaint, susah nanti.

Kalau kita dah betul-betul jaga semasa dalam pantang tu, InsyaAllah, tak susah badan kita nak maintain nanti.

Jom saya kongsi serba-sedikit tip-tip atau amalan asas yang perlu semasa dalam berpantang. Sesetengah orang mungkin memandang remeh atau mengabaikan amalan-amalan ni, tapi bagi saya, amalan-amalan ini WAJIB dilakukan setiap kali berpantang:

Bertungku
Amalan bertungku merupakan amalan tradisional yang penting ketika berpantang. Tidak lengkap rasanya berpantang sekiranya tidak bertungku. Amalan bertungku ini penting memandangkan ia dapat menghangatkan badan, membuang angin, mengecutkan urat yang kembang selepas bersalin di samping memperbetulkan serta melancarkan perjalanan darah.

Berurut
Berurut juga merupakan amalan penting ketika berpantang. Rawatan berurut ini hendaklah dilakukan oleh bidan atau tukang urut yang berpengalaman. Urut bertujuan memulihkan kesegaran badan, melancarkan peredaran darah, membuang angin, membetulkan urat, memperkemaskan bahagian perut dan mempercepatkan pengeluaran darah nifas serta kekotoran.

Mandi dan Lulur
Setelah selesai bertungku dan berurut, lebih elok mandi menggunakan air rebusan daun daripada air biasa kerana setiap daun yang digunakan mempunyai khasiat tersendiri. Seboleh-sebolehnya sepanjang tempoh berpantang mandi hendaklah sepenuhnya menggunakan air rebusan daun atau sekurang-kurangnya diamalkan selama dua minggu.Sebelum mandi, amalan lulur adalah juga digalakkkan untuk membuang segala daki-daki dan menjadikan kulit lebih bersih dan halus.

Rawatan Berbengkung

Mengikut ilmu perbidanan moden, kegunaan bengkung, terutama bagi ibu bersalin normal adalah untuk mengelakkan kemasukkan angin sejuk di liang-liang perut. Bengkung perlulah panjang dari bawah payudara hingga ke bawah pinggul. Jika pendek ini akan menjejaskan kedudukan rahim kerana bengkung itu akan menekan rahim ke bawah dan menyebabkan posisi rahim menjadi rendah. Selain itu, bahagian pinggul serta paha akan tertinggal seperti terlebih isi dan akan menjejaskan potongan badan. Di bahagian pinggang mengecil sedangkan di bahagian atas dan bawah kelihatan besar. Minyak berubat boleh digunakan sebagai pelembab kulit. Ianya bagi mengecutkan peranakan, mengempiskan perut dan merampingkan pinggang. Saya dulu pakai bengkung ni 24 jam, cuma buka ketika nak mandi atau ke tandas sahaja.

Pemakaian Baju Tebal dan Stoking
Pemakaian baju tebal dan stoking adalah perlu untuk menjaga badan dan kaki supaya tidak sejuk dan masuk angin. Yang ni pun memang 24 jam juga saya pakai. Mak saya siap cakap, kalau zaman dahulu, kipas pun tak boleh pasang:)

Pengambilan Jamu atau Supplemen Yang Sesuai
Pening juga untuk memilih set yang sesuai. Jika anda sedang mencari set berpantang yang bagus,yang bukan sahaja memberi kebaikan untuk anda, malahan bayi anda, anda boleh mencuba Set Berpantang Shaklee.

Kelebihan Set Berpantang / Bersalin Shaklee

Boleh diambil seawal hari pertama selepas bersalin
Boleh terus diambil walaupun anak ade juandis (kuning)
Sesuai untuk ibu yang bersalin secara normal ataupun pembedahan
Dapat membantu ibu mengurangkan stress
Dapat membantu ibu memberikan tenaga sepanjang tempoh bersalin
Anda juga tak perlu risau lagi kerana set ini amat sesuai sekiranya anda menyusukan bayi. Ia tidak mengandungi sebarang bahan aktif yang berbahaya ataupun herba yang tidak sesuai untuk bayi yang menyusu

credit

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

APAKAH SIMPTOM PMS??SERING MENGALAMINYA??SETIAP BULAN??BOLEH BACA NI...

Apakah PMS?

Penyakit senggugut (PMS) merupakan himpunan simptom fizikal, psikologi, dan emosi yang berkait dengan kitaran haid wanita. Dianggarkan kebanyakan wanita pada usia boleh mengandung (child-bearing age) (sekitar 80 peratus) mempunyai sebahagian simptom PMS, the official definition limits the scope to having symptoms of "sufficient severity to interfere with some aspects of life". Simptom sedemikian biasanya boleh dijangka dan berlaku secara tetap semasa dua minggu sebelum haid. Biasanya simptom mungkin hilang sebelum atau selepas permulaan aliran haid.

Bagi sesetengah wanita dengan PMS, simptom amat teruk sehingga mereka dianggap melumpuhkan. Bentuk PMS ini mempunyai nama psychiatric tersendiri: Penyakit senggugut teruk (premenstrual dysphoric disorder) (PMDD).

Apakah Simptom2nya?

PMS merupakan himpunan simptom. Lebih dari 200 simptom berbeza telah dikenal pasti, tetapi tiga simptom paling menonjol adalah mudah terganggu (irritability), ketegangan, dan dysphoria(murung). Simptom sebenar dan tahapnya berbeza antara seseorang wanita dengan wanita. Kebanyakanwanita dengan sindrom prehaid mengalami hanya sedikit dari masaalah tersebut. Simptom berikut juga boleh disandarkan kepada PMS:

Perut kembong

Kejang perut

Payu dara bengkak atau sensitif

ketegangan atau bimbang (anxiety)

Masaalah tidur (insomnia)

Sakit sendi atau otot

Pening kepala

Lesu

Jerawat

Hayunan perasaan (Mood swings)

Peningkatan masaalah kulit sediaada, dan pernafasan (contoh, alahan, jangkitan) atau masaalah mata (gangguan bulbar, conjunctivitis)

Faktor Berisiko?

Pengambilan kafin tinggi
Tekanan mungkin menimbulkan keadaan
Peningkatan usia
Sejarah kemurungan
Penggunaan tembakau
Sejarah keluarga
Faktor permakanan (Aras rendah vitamin dan galian tertentu, terutama magnesium, manganese, dan vitamin E)

Sejarah keluarga sering kali merupakan petunjuk baik bagi kemungkinan sindrom prehaid; kajian mendapati bahawa kehadiran PMS adalah dua kali ganda lebih tinggi dikalangan kembar seiras berbanding kembar sebapa.Sungguhpun kehadiran sindrom prehaid adalah tinggi dikalangan wanita dengan masaalah affective (affective disorders) seperti kemurungan dan masaalah bipolar, kaitan punca tidak dapat dipastikan.

Vitamin B turut didakwa mampu membantu dengan menstabilkan emosi.

Sumber: wikipedia

Oleh itu, para wanita yang sering mengalami simptom PMS digalakkan mengamalkan diet bervitamin B. Vitamin B yang dicadangkan adalah B-Complex Shaklee.

kenapa B-complex Shaklee??kerana ianya selamat, 100% semulajadi, bebas dari pewarna dan pengawet. Pendek kata tiada kesan sampingan asalkan mengamalkannya dengan ilmu.

B Shaklee?(sumber dari website Shaklee)

B yang Lengkap dan Seimbang

B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
• B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.*
• Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu
tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.*

Peranan lain B-Complex

Peranan Utama – membantu dalam pengeluaran Tenaga.

Membantu memetabolismekan ~ karbohidrat || Lemak || Protein

Anti stress

Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran seperti kecacatan otak dan kecacatan saraf tunjang.

Asid Folik, B6 dan B12 membantu merendahkan paras homosisteina dalam darah

Perlu bagi urat saraf (essential to initiate nerve transmission).

Membantu meninggikan sistem pertahanan badan

Selain itu, supplemen lain yang sangat bagus untuk PMS adalah GLA Complex Shaklee.

Kenapa saya mengesyorkan GLA Complex Shaklee??

Kerana kajian terkini mendapati asid lemak perlu (essential fatty acid) GLA bersama vitamin E mampu mengurangkan simpton PMS.

Mengapa Evening Primrose Oil (EPO) disarankan? Kerana kandungan EPO sebenarnya adalah GLA. Dengan Shaklee, anda tidak perlu mengambil 2 pil berasingan (EPO & Vitamin E) kerana GLA Complex sahaja sudah mencukupi. Kandungan GLA Complex terdiri daripada GLA, minyak bunga matahari dan vitamin E.

Antara fungsi GLA adalah..

Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri

Membantu menangani ekzema

Membaiki sel rosak,

Membina sel baru,

melembabkan kulit,

Mencegah asma

Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid

Membantu meningkatkan kesuburan

Melegakan PMS (sindrom pra-haid)

Membantu dalam menangani menopus

Mengawal kencing manis dan darah tinggi

Lihat sahaja fungsi2 GLA..bukan sahaja membantu melegakan PMS, malah kulit pun jadi cantik berseri2...

Selain dari itu, satu produk lagi yang sesuai untuk mengurangi simptom PMS adalah Ostemarix Calcium.

mengapakah Kalsium penting bagi simptom PMS dan kepada wanita?
tahukah anda wanita kehilangan kalsium yang banyak sewaktu melahirkan bayi mereka. Selain itu, kalsium juga mungkin kehilangan kerana sewaktu dalam proses mengandung, bayi mengambil kalsium dari tulang dan gigi ibu jika kalsium yang sepatutnya diperolehi dari ibu tidak dapat diperolehi dari diet si ibu. Oleh itu, ibu2 mengandung perlu memastikan intake kalsium yang mencukupi dalam sehari. Selain itu, setiap bulan darah haid yang keluar seiring dengan kalsium yang terdapat di tubuh wanita. Oleh itu, wanita perlu menggantikan kalsium yang keluar setiap bulan dengan memastikan intake kalsium yang mencukupi. Bagi simptom pms, kalsium dan magnesium yang tidak mencukupi dalam tubuh akan menyebabkan masalah senggugut. Oleh itu, kalsium perlu dipastikan pengambilannya mencukupi kerana punca senggugut juga adalah disebabkan oleh kekurangan kalsium dan magnesium. Oleh itu, pengambilan kalsium dan magnesium dapat membantu mengurangkan masalah senggugut. Kalsium tambahan yang dicadangkan adalah Ostematrix.

Apa lebihnya Ostematrix Calcium Shaklee??

Lebih daripada Sekadar Kalsium
OsteMatrix^TM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

*Produk ini bukan bertujuan untuk mengdiagnos, merawat, menyembuhkan, atau mencegah sebarang penyakit.

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Susu Bercampur Darah

Fenomena susu berdarah adalah normal terutama di kalangan ibu yang pertama kali menyusukan anak. Jadi para ibu tak perlu risau atau panik. Bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan dan menyusukan bayi, akan berkemungkinan berlaku puting melecet atau luka dan ini menyebabkan rasa sakit serta tidak selesa semasa menyusukan. Ini mungkin disebabkan oleh faktor-faktor seperti posisi penyusuan yang salah, lekapan mulut bayi tidak sempurna dan hisapan bayi yang agak kuat.

Dalam kes ini, selalunya ibu-ibu tidak merasa sakit yang teruk atau mungkin langsung tidak merasa sakit. Kecuali puting susu/nipple luka atau melecet ataupun ibu mengalami bengkak payudara.

Pendarahan ini tidak membahayakan bayi dan ia selamat untuk meneruskan penyusuan. Darah dalam susu ibu bukanlah suatu yang ajaib atau luar biasa tetapi ia NORMAL. Terdapat kes di mana semasa penghujung kehamilan atau semasa minggu pertama selepas melahirkan, darah keluar due to broken capillaries and intraductal papillomas.

Nipple yang luka atau melecet juga kadang-kadang menjadi punca susu ibu yang keluar bercampur darah, di mana darah tersebut datang daripada luka. Susu dan darah itu selamat serta tidak bahayakan bayi jika diminum dan ia akan dibuang melalui najis bayi.

Sebab fenomena darah di dalam susu ibu

"Vascular engorgement" or Rusty Pipe Syndrome
Darah yang disebabkan oleh pendarahan dalaman yang kecil akibat dari peningkatan aliran darah dan pengembangan tisu-tisu payudara di akhir kehamilan dan normal bagi ibu yang pertama kali. Biasanya berlaku pada kedua-dua belah payudara atau salah satu. Ia tidak menyakitkan. Darah yang hadir bersama susu ibu ini dipanggil "rusty-pipe syndrome" sebab warna karat dalam susu tersebut.

Broken capillaries
Penggunaan pam yang kurang sesuai atau cara mengepam susu yang tidak betul boleh menyebabkan tisu-tisu payudara rosak dan ini boleh berlaku pendarahan kecil di mana darah tersebut keluar bersama susu semasa mengepam atau direct feeding.

Intraductal Papillomas
Tumor yang tidak merbahaya dalam saluran susu penyebab kepada pendarahan. Tumor ini biasanya terdapat pada salah satu payudara sahaja dan tiada ketulan/lump yang boleh dirasa. Kadang-kadang intraductal papillomas agak menyakitkan. Pendarahan biasanya berhenti dengan sendirinya tanpa apa-apa rawatan.

Rawatan diperlukan
Tiada rawatan khusus, kecuali masa yang menentukan ia kembali normal. Ibu-ibu tak perlu risau dan teruskan penyusuan seperti biasa kerana susu tersebut tidak memudaratkan bayi anda. Selagi tidak berlaku apa-apa infection pada luka, ia masih selamat dan tunggu hingga pendarahan berhenti sendiri. Jika pendarahan disertai rasa sakit atau berterusan hingga 2 minggu, silalah dapatkan rawatan pakar atau kaunselor laktasi.

Tempoh penyimpanan susu bercampur darah
1. Susu boleh disimpan sebagai stok tetapi bukan stok beku
2. mestilah tidak melebihi 5 hari dan beri susu bercampur darah tersebut terlebih dahulu kepada bayi, barulah susu yang biasa

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Agen Shaklee di kawasan anda. Saya membuat penghantaran ke serata Malaysia.

Hubungi saya!

ANDA INGIN BERSHAKLEE? SILA BACA
PESANAN DI BAWAH

Assalamualaikum

Saya adalah wakil Shaklee anda untuk
penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD di kawasan Sarawak. Setiap pembelian dgn saya atau ID saya, anda layak untuk mendapatkan ini:

FREEGIFT; FREE AFTER SALE CONSULTATION; FREE INVITATION TO EXCLUSIVE FB GROUP FOR CUSTOMER

Boleh PM saya atau email saja di hasheena73@gmail.com juga

sms/call/Whatsapp/Wechat di0198668615 / 012-8844580 untuk anda dapatkan suplemen semulajadi