KEDAI ANEKA JENIS BARANGAN

KURANGKAN BERAT BADAN ANDA DENGAN LECITHIN

Credit

Kali ini saya ingin menceritakan mengenai lecithin mungkin tidak ramai lagi mengetahui bahawa lecithin adalah bahan yang dapat digunakan untuk kurus badan. Lecithin selalunya diperolehi daripada extract soya.

Lecithin adalah gabungan choline, inosite dan asid lemak. Lecithin ini sebenarnya adalah sumber mentah setiap sel dalam badan. Tahu tak orang kencing manis dan darah tinggi akan mengambil lecithin untuk menjaga kandungan darah mereka.

Kebaikan Lecithin

1. Membersihkan saluran darah dan juga pengemulsi semula jadi.

2. Lecithin mengawal penggumpalan platlet darah/thrombus.

3. Baik untuk kecerdasan otak.

4. Mengurangkan risiko menjadi nyanyuk apabila tua.

5. Mengekalkan kelembapan kulit.

6.Mengalakkan penyerapan vitamin yg larut lemak jadi lebih banyak vitamin dapat diserap (Vitamin A, D, E dan K).

7. Lecithin merupakan pengemulusi yg bagus. Ia boleh mengemulsikan lemak sebesar bola menjadi bintikan lemak yg kecil.

8. Boleh diumpamakan sebagai pembakar yg membakar lemak dalam badan. Ini lah yang pentingnya untuk kurus badan.

9. Menggalakkan m e t a bolisme lemak dan mencegah hati berlemak. Apabila metabolisme anda meningkat jadi kuranglah lemak tersimpan ini juga faktor untuk kurus badan.

10. Mengawal kolestrol dalam darah.

11. Memberikan kulit yang lebih berseri dan menghilangkan kedutan.

12. Lecithin membantu memperbaiki kerosakan hati yang disebabkan alkohol berlebihan.

Jadi pada yang tengah mengamalkan diet apa kata menambahkan lecithin bersama diet anda di samping dapat kurus badan ia juga dapat menjaga kesihatan anda. Yang penting ia tiada kesan sampingan walaupun di ambil lebih.

Ada juga lecithin yang ditambah vitamin e contohnya yang dikeluarkan oleh produk nutrilite iaitu Lecithin ini lagi bagus untuk kesihatan anda kerana kelebihan vitamin E tersebut.

Jadi apa kata anda mencuba lecithin sebagai bahan untuk kurus badan disamping kurus badan, baik untuk kesihatan dan mental anda. Bukan sahaja dapat jaga badan dapat juga menjaga kesihatan.

Berminat hubungi saya di 012-8844580 atau Sms saya walau dimana anda berada.

********************************************************************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunie melalui pos laju. Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk daftar segera

.
Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Hidup secara sihat dengan Shaklee

Penting..Fahami Konsep Asas Penyusuan !!!

Salam..
Saya sungguh sedih bila ada antara ibu-ibu yang menyusukan anak mengambil jalan mudah dengan mengambil Alfalfa sebagai milk booster tapi dalam masa yang sama ketika bekerja hanya pam sekali sahaja..Kenapa boleh jadi begini? Siapa yang patut dipersalahkan..adakah mereka dan keluarga mereka..

Saya bukanlah seorang Pakar Penyusuan yang bertauliah..tapi saya juga merupakan seorang ibu yang masih meyusukan anak saya yang berumur 6 bulan. Sebelum ni saya juga mengepam susu sewaktu bekerja..

Inilah pam yang saya usung satu masa dulu..dan inilah hasil susu saya..

Semasa anak saya dalam perut lagi saya dah berniat ingin menyusukan dia dengan susu ibu sepenuhnya sehingga 2 tahun..betullah jika dari awal kita berniat InsyaAllah pasti akan jadi kenyataan..Apa yang saya lakukan bila dah berniat..cukup ke dengan hanya berniat tanpa melengkapkan diri dengan ILMU...

Ya..ILMU PENYUSUAN...kat mana saya dapatkan ilmu ni..saya suka sangat masuk forum susuibu.com suka membaca berkaitan penyusuan..bertanya pada mereka yang berpengalaman..Sebenarnya sudah terlalu banyak info berkaitan penyusuan yang boleh kita dapat sekarang..hanya terpulang pada ibu-ibu untuk mencari ilmu itu..tapi bukan tunggu di suap..tolong tinggalkan tabiat suka tunggu disuap tu ye ibu-ibu..

Fahami KONSEP ASAS PENYUSUAN...

Pernah dengar SUPPLY BY DEMAND...itulah konsep asas penyusuan yang perlu kita fahami..Supply berkadar langsung dengan Demand, semakin banyak bayi disusukan / ibu mengepam semakin banyak susu dihasilkan..Kerap mengosongkan payudara, memberi stimulasi kepada kilang susu untuk lebih banyak menghasilkan susu...sekurang-kurangnya 3jam sekali adalah sangat bagus untuk ibu mengosongkan payudara..

Jangan mengharap dengan hanya makan milk booster susu akan melimpah ruah tanpa mengepam dengan konsisten. Sungguh salah sekali tanggapan itu..makanlah milk booster terbaik di dunia ini sekali pun tapi ibu-ibu hanya pam sekali sahaja di opis memang tak kan ada hasilnya..ini bermakna ibu-ibu tidak faham konsep asas penyusuan dan ibu-ibu tidak ada ilmu penyusuan sebenarnya..

Persediaan mental dan fizikal kene kuat..mental kene positif jangan sesekali tanamkan dalam diri kita yang susu tak cukup..maka memang tak kan cukuplah susu untuk anak kita..Elakkan stress..Stress akan mengganggu kestabilan hormon dan sekaligus akan menyebabkan penghasilan susu tidak lancar..Sebab tu lah saya sarankan ibu-ibu yang menyusukan anak mengambil B Complex untuk mengawal stress dan juga untuk kekal bertenaga..

Kesihatan ibu yang paling penting..tak salah kalau nak beri yang terbaik untuk anak tapi janganlah sampai kesihatan ibu terabai..selalu sakit, penat sampaikan nak mengepam pun malas..bangun pagi badan lesu kerana malam anak asyik mengempeng..cubalah atasi masalah ini supaya ianya tidak menjadi alasan dan halangan untuk ibu-ibu meneruskan perjuangan penyusuan susu ibu ni..

Jadikanlah perjuangan penyusuan ini suatu pengalaman yang indah dan seronok..lengkapkan diri ibu-ibu dengan ilmu dan fahami konsep sebenar penyusuan..buanglah tanggapan bahawa hanya makan makanan banyakkan susu sudah memadai tanpa perlu mengepam dengan kerap..

Bagi saya tidak salah jika ibu-ibu jadikan supplement sebagai makanan kesihatan sepanjang perjuangan penyusuan susu ibu ni..jika ibu-ibu ingin memilih bolehlah mencuba SET PENYUSUAN SHAKLEE yang saya sedikan..makanan kesihatan ye..bukan makanan untuk banyakkan susu sahaja..malah banyak kebaikan yang akan ibu-ibu perolehi dari SET PENYUSUAN SHAKLEE ini..

Credit

********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0128844580/0178541176 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Kebaikan Lecithin

Credit
Tips kurus badan secara selamat.

Memang sebaiknya kita mencari cara menguruskan badan secara selamat. Pelbagai bahan di jual di pasaran yang digunakankan untuk kurus badan, tetapi adakah bahan kurus badan yang di jual itu selamat diamalkan? Mungkin mereka menjanjikan selamat.. Tiada kesan sampingan.. tidak berbahaya.. tetapi siapa boleh menjamin kesan jangka panjang pengambilan ubat-ubatan menurunkan berat badan tersebut?

Contohnya bahan yang kini amat popular yang dapat mengurangkan selera makan iaitu hoodia, ada sumber mengatakan hoodia boleh mengakibatkan kesan pada hati jika diambil dalam jangka masa panjang. Jika ubatan mengunakan dadah seperti duramin dsb. pula memberi kesan pada otak dan pengambilanya hanya disyorkan dalam masa yang singkat sahaja dalam lingkungan 3 bulan jika tidak ia akan membawa kesan buruk.
Kali ini saya ingin menceritakan mengenai lecithin mungkin tidak ramai lagi mengetahui bahawa lecithin adalah bahan yang dapatdigunakan untuk kurus badan. lecithin selalunya diperolehi daripada extract soya.

Lecithin adalah gabungan choline, inosite dan asid lemak. Lecithin ini sebenarnya adalah sumber mentah setiap sel dalam badan. Tahu tak orang kencing manis dan darah tinggi akan mengambil lecithin untuk menjaga kandungan darah mereka.

Kebaikan Lecithin
1. Membersihkan saluran darah dan juga pengemulsi semula jadi.
2. Lecithin mengawal penggumpalan platlet darah/thrombus.
3. Baik untuk kecerdasan otak.
4. Mengurangkan risiko menjadi nyanyuk apabila tua.
5. Mengekalkan kelembapan kulit.
6.Mengalakkan penyerapan vitamin yg larut lemak jadi lebih banyak vitamin dapat diserap (Vitamin A, D, E dan K).
7. Lecithin merupakan pengemulusi yg bagus. Ia boleh mengemulsikan lemak sebesar bola menjadi bintikan lemak yg kecil.
8. Boleh diumpamakan sebagai pembakar yg membakar lemak dalam badan. Ini lah yang pentingnya untuk kurus badan.
9. Menggalakkan m e t a bolisme lemak dan mencegah hati berlemak. Apabila metabolisme anda meningkat jadi kuranglah lemak tersimpan ini juga faktor untuk kurus badan.
10. Mengawal kolestrol dalam darah.
11. Memberikan kulit yang lebih berseri dan menghilangkan kedutan.
12. Lecithin membantu memperbaiki kerosakan hati yang disebabkan alkohol berlebihan.

Jadi pada yang tengah mengamalkan diet apa kata menambahkan lecithin bersama diet anda di samping dapat kurus badan ia juga dapat menjaga kesihatan anda. Yang penting ia tiada kesan sampingan walaupun di ambil lebih.

Ada juga lecithin yang ditambah vitamin e contohnya yang dikeluarkan oleh produk nutrilite iaitu Lecithin-E ini lagi bagus untuk kesihatan anda kerana kelebihan vitamin E tersebut.

Jadi apa kata anda mencuba lecithin sebagai bahan untuk kurus badan disamping kurus badan, baik untuk kesihatan dan mental anda. Bukan sahaja dapat jaga badan dapat juga menjaga kesihatan. Selamat mencuba..

********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0198668615 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Beza SET B, SET E dan SET 3M (Set penyusuan Shaklee)

Credit

Buat yang baru singgah membaca di blog saya, banyak yang hantar email bertanya apa beza antara :

Set B

Set E

Set 3M

Secara ringkas saya jelaskan,

Set B ialah untuk ibu yang tiada masalah penyusuan. Ianya lebih untuk memperkayakan susuibu dengan zat dan nutrisi semata-mata. Apa yang ada dalam set B ? Vitalea with iron formula, Vitamin B, Vitamin C dan Alfalfa. Memang khas untuk mereka yang tiada masalah penyusuan. Vitamin B lebih kepada keperluan pertumbuhan otak dan emosi, Vitamin C fokus on imun sistem, Vitalea demi pertumbuhan dan pembesaran secara lengkap dan menyeluruh manakala Alfalfa sebagai peransang demi membantu mempercepatkan penghasilan susuibu disamping membantu mengurangkan masalah eczema sekiranya si bayi mengalami masalah tersebut.

Set B (Breastfeeding)

Set E lebih kepada ibu yang ada kekangan untuk lengkapkan keperluan kalsium dalam diet harian. Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D. Set E ialah set B ditambah dengan ostematrix.
Siapa yang perlu set ini? Ibu yang mengalami kemerunduman susu setiap kali PMS. Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil. Walaubagaimanapun, set B + ESP juga sangat bagus diamalkan sekiranya si ibu punya masalah penghasilan susu yang lambat serta bayi mudah lapar.

Set 3M
Set ini mengandungi Set B , ESP dan Ostematrix. Siapa yang perlu amik set ini?
Set ini digalakkan kepada ibu yang ada masalah penyusuan,
si ibu yang nak mula menyimpan stok,
si ibu yang mahukan anaknya mudah lena waktu malam dan
ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation.
Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau lohong zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.

PROTEIN SOYA SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY!

Sila dapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli mana-mana set di atas. Pastikan anda mendapat ilmu dan maklumat yang selengkapnya sebelum membeli.

o Saya juga menyediakan Shaklee supplement untuk semua lapisan umur. Set-set yang disediakan adalah :-

Set A (Optimum set)
Set B (Breastfeeding set)
Set C (Confinement Set)
Set D (Skin Care/Beauty Set)
Set E (Breastfeeding with Calcium)
Set F (Feminine Set)
Set G (Allergy, Gegata, Sinus, Eczema, Athama)
Set H (Immune Booster)
Set I (Pregnancy Set - 1st/2nd/3rd trimester)
Dan banyak lagi seperti set untuk Diabetis, Vitamin untuk pelajar, kanak-kanak dan lain-lain.

Boleh didapati dalam Fullset atau Mini pack. Penghantaran Pos Laju Percuma seluruh Malaysia untuk Mini Pack. Hubungi saya 0198668615 atau Facebook: hasheenabeevi

********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0198668615 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Shaklee berkesan kepada saya

Shaklee: It works for me!

Ini adalah testimoni seorang ibu....dan ianya sekadar perkongsian kita bersama. semoga ia memberi manfaat kepada mereka yang mencari kekuatan diri dalam menjalani kehidupan duniawi dan mengimpikan kebahagian ukhrawi. Hakikatnya makan vitamin adalah salah satu cara untuk pastikan keseimbangan keperluan zat makanan yang diperlukan oleh tubuh kita untuk terus kekal sihat :)

credit

Something came in the mail yesterday and I am excited. My order of Shaklee (Set B Full Set) that I ordered recently has arrived. It is what I have been waiting for, thus the excitement. Why? Because this product simply works and it works for me!

Don't get me wrong, I am not Shaklee's independent distributor and I don't even have a membership ID with this MLM company. But I have been using this product for a few months now and I just want to share my thoughts on this.

I have to admit, it is not easy being a SAHM caring for 3 kids and at the same time having to do everything else all on your own. Juggling it all can be very tiring and most days you feel like you are running out of steam. Most of the time you have no energy to keep up with the rest. I trust that many mothers regardless whether you are a working mom or stay at home mom, can identify and relate on this fact alone.

So I decided to find a remedy. Mind you, finding the remedy that works does not come easy for me because I don't like to try new products. And there are tons of new products out there to choose from. But I stumble upon Shaklee after reading about it in cyberspace. And I said to myself, why not give it a try. Plus, they have a trial pack that I can buy to see whether the vitamins would suit me or otherwise.

All these while, I have been big fan of taking vitamin supplements for health although previously, I don't take it as regularly as now. During my 3rd trimester, I have been reading a lot on Shaklee and the more I read, the more it pulls me to give it a try.

My first trial pack was for pregnant mothers. Once that was done, I bought Shaklee's confinement set to use after my delivery. I noticed by taking the supplements regularly, it helps me to maintain good energy throughout the day. It makes my body feel much better than before and it also improves my mood (although I did have episodes of baby blues at the beginning of confinement but now it is gone, thank God!). In terms of my overall health, I feel good! Excellent.

The supplements also helps in my effort to breastfeed Azra which has been smooth sailing so far. I can see the difference. I am proud to say that I am able to store more EBM for Azra versus during the time when Auni and Aila were babies. Syukur sangat.....

In a nutshell, I am just glad that I finally found something that works for me. Cause trust me, I really need the extra energy. Plus, I swear off drinking coffee for a while now, so where else am I going to get the extra boost of energy if not by taking supplements, eh??

********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0198668615 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Susu satu keperluan untuk bayi

Credit from kelly mom

Child Health BenefitsHuman milk is species-specific, and all substitute feeding preparations differ markedly from it, making human milk uniquely superior for infant feeding. Exclusive breastfeeding is the reference or normative model against which all alternative feeding methods must be measured with regard to growth, health, development, and all other short- and long-term outcomes. In addition, human milk-fed premature infants receive significant benefits with respect to host protection and improved developmental outcomes compared with formula-fed premature infants. From studies in preterm and term infants, the following outcomes have been documented.

Infectious DiseasesResearch in developed and developing countries of the world, including middle-class populations in developed countries, provides strong evidence that human milk feeding decreases the incidence and/or severity of a wide range of infectious diseases including bacterial meningitis, bacteremia, diarrhea,respiratory tract infection, necrotizing enterocolitis, otitis media, urinary tract infection, and late-onset sepsis in preterm infants. In addition, postneonatal infant mortality rates in the United States are reduced by 21% in breastfed infants.

Other Health OutcomesSome studies suggest decreased rates of sudden infant death syndrome in the first year of life and reduction in incidence of insulin-dependent (type 1) and non–insulin-dependent (type 2) diabetes mellitus,lymphoma, leukemia, and Hodgkin disease, overweight and obesity, hypercholesterolemia,and asthma in older children and adults who were breastfed, compared with individuals who were not breastfed. Additional research in this area is warranted.

NeurodevelopmentBreastfeeding has been associated with slightly enhanced performance on tests of cognitive development. Breastfeeding during a painful procedure such as a heel-stick for newborn screening provides analgesia to infants.

Maternal Health BenefitsImportant health benefits of breastfeeding and lactation are also described for mothers.The benefits include decreased postpartum bleeding and more rapid uterine involution attributable to increased concentrations of oxytocin,decreased menstrual blood loss and increased child spacing attributable to lactational amenorrhea,earlier return to prepregnancy weight,decreased risk of breast cancer, decreased risk of ovarian cancer,and possibly decreased risk of hip fractures and osteoporosis in the postmenopausal period.

Community BenefitsIn addition to specific health advantages for infants and mothers, economic, family, and environmental benefits have been described. These benefits include the potential for decreased annual health care costs of $3.6 billion in the United States; decreased costs for public health programs such as the Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children (WIC); decreased parental employee absenteeism and associated loss of family income; more time for attention to siblings and other family matters as a result of decreased infant illness; decreased environmental burden for disposal of formula cans and bottles; and decreased energy demands for production and transport of artificial feeding products. These savings for the country and for families would be offset to some unknown extent by increased costs for physician and lactation consultations, increased office-visit time, and cost of breast pumps and other equipment, all of which should be covered by insurance payments to providers and families.

*****************************************************************Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 00198668615 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ***************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Bagaimana Susu Terhasil?

Pernah tak persoalan ni bermain di fikiran anda? Pernah tak tertanya-tanya macamana ia terjadi? Kalau pernah..sama la dengan saya. Besar sungguh kuasa Allah yang menjadikan susu ibu ini ye..Subhanallah! Secara sains macamana ia terhasil ye? Cari punya cari..saya jumpa jawapannya.. Berikut adalah jawapan yang saya jumpa dan saya nak share dengan anda semua.. Semoga dengan mengetahui bagaimana susu ibu terhasil, mummies akan lebih menghargai betapa bagusnya baby kerap menyusu..dan betapa perlunya menyusu dengan kerap.

The process starts during pregnancy

If you're pregnant, you've probably noticed a metamorphosis in your bra cups. Those physical changes — tender, swollen breasts, and darkened nipples and areolas (the circle of skin surrounding your nipple) — may be one of your earliest clues that you've conceived. Experts believe the color change of the areola may also be a helpful aid to breastfeeding. It's nature's way of providing a visual guide that helps newborns nurse successfully (hey, dinner's over here!). Another pregnancy signal: the appearance of tiny bumps around your areola called the glands of Montgomery (named after the British obstetrician who first described them), which also play a role in breastfeeding. These bumps produce an oily substance that cleanses, lubricates, and protects the nipple from infection during nursing.

What's going on inside your breasts

Perhaps even more remarkable than this visible transformation is the extensive changes taking place inside your breasts. Your developing placenta stimulates the release of estrogen and progesterone, which in turn stimulate the complex biological system that makes lactation possible.

Before pregnancy, a combination of supportive tissue, milk glands, and protective fat makes up a large portion of your breasts. (The amount of fatty tissue varies among women, which is why breasts come in such a variety of sizes and shapes.) In fact, your newly tender, swollen breasts have been preparing for your pregnancy since you were a 6-week-old embryo in your own mother's womb. By the time you were born, your main milk ducts — a network of canals that transport milk through your breasts — had already formed. Your mammary glands stayed quiet until puberty, when a flood of the female hormone estrogen caused them to grow and swell. During pregnancy, those glands shift into high gear.

By the time your baby is born, glandular tissue has replaced most of the fat cells and accounts for your bigger-than-ever breasts. Each one may get as much as 1½ pounds heavier!

Nestled amid the fat cells and glandular tissue is an intricate network of channels or canals called milk ducts. Pregnancy hormones cause the milk ducts to increase in number and size; the ducts then branch off into smaller canals near the chest wall called ductules. At the end of each one is a cluster of small, grapelike sacs called alveoli. A cluster of alveoli is called a lobule; a cluster of lobules is called a lobe. Each breast contains between 15 and 20 lobes, with one milk duct for every lobe.

Milk is produced inside the alveoli, which are surrounded by tiny muscles that squeeze the glands and push milk out into the ductules. Those ductules lead to a bigger duct that widens into a milk pool or milk sinus directly beneath the areola. Milk pools act as reservoirs that hold milk until your baby suckles it through tiny openings in your nipple. (You can think of the 15 or 20 milk ducts as individual straws that all end at the tip of your nipple and deliver milk into your baby's mouth.) Your milk duct system becomes fully developed sometime during your second trimester, so you can nurse your baby even if he arrives prematurely.

Production heats up after the baby is born

Milk production and prolactin

You'll begin full-scale milk production within 72 hours of delivering your baby. Scientifically speaking, this period is called lactogenesis. Once you expel your hormone-producing placenta, the estrogen and progesterone levels in your body suddenly drop. At the same time, the level of the hormone prolactin rises. This pituitary gland hormone signals your body to make lots of milk to nourish your baby. Laboratory studies also show that prolactin may make you feel more "motherly," which is why some experts call it the mothering hormone.

As your body readies itself for lactation, it pumps extra blood into the alveoli, making your breasts firm and full. Swollen blood vessels, combined with an abundance of milk, may make your breasts temporarily painful and engorged, but nursing frequently in the first few days will help relieve any discomfort.

First comes colostrum

During the early days of breastfeeding, your baby will enjoy a creamy, high-protein, low-fat substance called colostrum. You may have leaked a few drops of this thick, yellowish substance during the final weeks of your pregnancy (some women have this happen during their second trimester). This "first milk" is produced as the cells in the center of the alveoli dissolve and flow through the milk ducts and out the nipple. The precious, easily digestible liquid is chock-full of disease-fighting antibodies called immunoglobulins that strengthen your baby's immune system.

How milk flows from you to your baby

For your baby to enjoy your milk, it must be "let down" or released from the internal alveoli. Here's how it happens: As your baby sucks your nipple, he stimulates the pituitary gland to release oxytocin — as well as prolactin — into your bloodstream. When it reaches your breast, oxytocin causes the tiny muscles around the milk-filled alveoli to contract and squeeze. The nourishing liquid is emptied into the ducts, which transport it to the milk pools just below the areola. When he suckles, your nursing infant presses the milk from the pools into his mouth.

During the first days of nursing, you may feel some cramps in your abdomen as your baby sucks. This usually mild discomfort signals the release of oxytocin, which helps shrink your uterus back to its pre-pregnancy size. (This same hormone caused your uterus to contract during labor.) Another signal: You may feel calm, satisfied, and joyful as you nurse. No wonder some people call oxytocin the hormone of love!

During the first days of nursing, you may feel some cramps in your abdomen as your baby sucks. This usually mild discomfort signals the release of oxytocin, which helps shrink your uterus back to its pre-pregnancy size. (This same hormone caused your uterus to contract during labor.) Another signal: You may feel calm, satisfied, and joyful as you nurse. No wonder some people call oxytocin the hormone of love!

As your milk flow increases, you may also feel some tingling, stinging, burning, or prickling in your breasts. Your milk may drip or even spray during letdown. Many women compare breastfeeding to learning how to ride a bike: It may be tricky at first, but once you — and your baby — get the hang of it, it becomes second nature.

source : http://www.babycenter.com.my/baby/breastfeeding/makingbreastmilk/

How much milk is needed?

Ongoing, long-term milk production depends mostly on milk removal. The more often milk is removed and the more completely it is removed, the more milk the breasts make. The opposite is also true. When milk is removed less often or an insufficient amount is removed, the breasts get the signal to slow milk production and make less. Milk removal occurs when a baby effectively breastfeeds.

Effective breastfeeding requires effective sucking by the baby so that enough milk is transferred from the breast into the baby's mouth where it is swallowed. To suck effectively, a baby must latch deeply onto the breast and use the structures in his/her mouth to create intermittent (periodic) suction and also compress the milk sinuses (enlarged area of milk ducts) lying beneath the areola - the area about 1½ to 2 inches behind the nipple tip. Proper sucking signals the mother's body to release the hormone oxytocin, which results in a greater transfer of milk with the milk-ejection reflex (MER), or milk "let down."

If a baby is not breastfeeding effectively, milk transfer also can be accomplished through milk expression techniques. When using manual expression, a mother compresses the milk sinuses by hand to remove milk. Breast pumps remove milk by creating suction, and a few also have features that compress milk sinuses to some degree. Generally, the milk-ejection reflex is triggered during milk expression sessions, especially if frequent and regular sessions occur.

Source : http://childrensnyp.org/mschony/P02866.html

Kesimpulannya1) Susuilah baby anda dengan kerap. Lagi banyak susu keluar daripada breast, lagi banyak susu akan dihasilkan!

2) Pastikan baby hisap dengan cara yang betul. Perlekapan mulut baby yang betul di aerola akan memberi isyarat kepada badan ibu untuk merembeskan hormon oksitosin.

3) 2 hormon penting semasa breastfeeding adalah prolaktin dan juga oksitosin. (bleh rujuk artikel yang pernah saya post : Hormon-hormon semasa kehamilan di bawah label kehamilan)"Hormon oksitosin dibebaskan sebagai tindak balas terhadap penarikan serviks atau rangsangan kepada puting buah dada. Ia mengakibatkan pengecutan uterus supaya kelahiran berlaku dengan cepat. Ia juga merangsang kelenjar-kelenjar susu untuk menghasilkan susu. Paras progesteron yang tinggi akan menghalang kesan oksitosin. Hanya apabila paras progesteron menurun disaat kelahiran, barulah kesan hormon ini dapat dirasai"

"Hormon prolaktin dihasilkan oleh buah pinggang bayi dan pengeluarannya berkurangan kira-kira satu minggu selepas kelahiran. Paras itu kekal tinggi dalam darah ibu untuk kira-kira 2 minggu selepas kelahiran. Prolaktin adalah penting untuk pengawalan metabolisme ibu semasa kehamilan dan membantu dalam rangsangan pertumbuhan sel sistem imun. Ia membantu buah dada dalam persediaan untuk penyusuan dan menggalakkan pertumbuhan bayi"

4) Dalam breast kita ni ada tisu-tisu yang lembut..so jangan la ganas sangat semasa memerah susu ye..takut tisu bleh rosak..takde spare part jual kat kedai..

Credit dari Mamirasya

********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunai melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0198668615 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Shaklee youtube

Jom dapatkan shaklee sekarang. Ia sesuai untuk kegunaan seisi keluarga...

Online form powered by 123ContactForm.com | Report abuse

Agen Shaklee di kawasan anda. Saya membuat penghantaran ke serata Malaysia.

Hubungi saya!

ANDA INGIN BERSHAKLEE? SILA BACA
PESANAN DI BAWAH

Assalamualaikum

Saya adalah wakil Shaklee anda untuk
penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD di kawasan Sarawak. Setiap pembelian dgn saya atau ID saya, anda layak untuk mendapatkan ini:

FREEGIFT; FREE AFTER SALE CONSULTATION; FREE INVITATION TO EXCLUSIVE FB GROUP FOR CUSTOMER

Boleh PM saya atau email saja di hasheena73@gmail.com juga

sms/call/Whatsapp/Wechat di0198668615 / 012-8844580 untuk anda dapatkan suplemen semulajadi