PETUA MEMPERBANYAKKAN AIR SUSU

Terdapat beberapa petua yang boleh dijadikan panduan untuk memperbanyakkan pengeluaran susu ibu. Ada yang berkesan bagi sesetengah ibu tetapi tidak kepada yang lain. kita bolehlah mencuba setiap satu darinya atau memilih yang mana yang paling mudah untuk dilakukan dan sesuai untuk diri kita sendiri.

1. Petua yang paling mujarab dan tidak mempunyai sebarang kesan sampingan adalah dengan menambahkan lagi kekerapan penyusuan. Lebih banyak susu dkeluarkan dari payudara ibu, lebih banyaklah susu gantian yang akan dihasilkan semula. Dengan cara ini, bekalan susu akan dapat ditingkatkan.

2. Mengambil herba atau makanan tambahan dapat membantu bagi sesetengah ibu. Antara herba atau makanan tambahan yang pernah dianjurkan adalah:
- minuman soya yang berkandungan protin tinggi. Ambillah minuman soya sebagai minuman tambahan sebelum atau selepas penyusuan
- spirulina yang mengandungi pelbagai zat tambahan sesuai untuk ibu menyusu. Makanlah spirulina mengikut sukatan yang dianjurkan oleh pengeluar produk
- halba(fenugreek) iaitu sejenis rempah yang biasa dimasukkan dalam masakan kari. Halba ini boleh didapati di kedai runcit(india). Basuhlah bersih-bersih halba ini dan keringkan. Simpan di dalam bekas yang bertutup dan ambil sebanyak 1 sudu makan setiap kali untuk dimakan. Cara memakannya terpulang. Ada yang merendam di dalam air panas selama 15 minit dan meminum air rendaman halba. Ada juga yang menelan terus halba tersebut.
- Habas sauda(jintam hitam) juga boleh diambil dan didapati dapat menambah pengeluaran susu bagi sesetengah ibu
- Herba Shatavari(asparagus recemos) dari Himalaya juga dikatakan dapat menambah pengeluaran susu.

3.Pengambilan cecair yang mencukupi dalam bentuk minuman berkhasiat, susu atau air kosong dapat menjamin pengekalan kandungan air di dalam badan ibu dan membantu melancarkan lagi pengeluaran susu ibu.

4.Selain dari kaedah herba, ubat yang boleh didapati di farmasi juga dapat membantu pengeluaran susu. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini tidak digalakkan untuk penggunaan ibu menyusu biasa. Ini kerana sesetengah ubat seperti Domperidone atau Maxalone ada memberi kesan sampingan bagi sesetengah ibu. Ubat seperti ini biasanya dianjurkan untuk ibu yang mengambil anak angkat dan mahu menstimulasi pengeluaran susu supaya dapat menyusukan anak angkatnya.

5. Buah kurma, kismis, barli, longan dan kekacang juga boleh memperbanyakkan air susu badan dan yang paling saya suka ialah buah kurma, sekejap sahaja dah bengkak.

Credit:Sue

Set Breastfeeding Shaklee (Untuk Tambah Susu dan Tenaga)

Credit: Mommy Lyna

Nak tahu cara bagaimana Shaklee Breastfeeding membantu...baca artikel dibawah ya...

Set breastfeeding Shaklee disusun dan dipakejkan dengan sedemikian rupa supaya ia dapat memberikan khasiat sepenuhnya kepada ibu dalam menyokong penyusuan yang berjaya.

Apa yang ada dalam set breastfeeding Shaklee?

Vita Lea

Vita Lea adalah multivitamin dan multimineral, yang mengandungi 23 jenis vitamin mineral yang lengkap untuk keperluan harian. Membekalkan tubuh ibu dengan nutrient yang perlu agar ibu sentiasa sihat, cergas dan bertenaga. Dilengkapi dengan zat besi yang amat diperlukan oleh ibu yang menyusukan anak.

B Complex

B Complex mengandungi semua jenis vitamin B termasuk yang famous, asid folik. Seorang ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk metabolisma, menukarkan makanan kepada tenaga, mengurangkan stess dan menghasilkan susu. Bukan saja ibu hamil, ibu menyusu juga perlukan asid folik.

Sustained Released Vita-C

Keunikan vitamin C Shaklee ialah, ia Sustained Released iaitu dilepaskan secara perlahan-lahan. Vitamin C tidak dapat bertahan lama dalam badan kita, jadi badan kita perlukan vitamin sebegini untuk memenuhi keperluan harian.

Alfalfa

Alfalfa ialah milk booster (makanan penambah susu) yang telah digunakan sejak turun-temurun di Amerika Selatan. Ia adalah tumbuhan yang sangat kaya dengan protein, kalsium dan klorofil.

*Alfalfa tidak boleh diambil oleh pesakit SLE dan mereka yang alergi terhadap alfalfa.

Untuk tempahan anda boleh hubungi saya di talian 0198668615 atau email saya di hasheena73@gmail.com, Walau bagaimanapun, haruslah diketahui oleh para ibu yang sedang mencari bantuan untuk menambah susu badan… Cara yang paling berkesan untuk membanyakkan susu badan ialah membanyakkan stimulasi (pam dan direct feeding). Sekiranya anda mengambil set Breastfeeding ini, anda harus melakukan langkah-langkah tersebut untuk menggalakkan dan merangsang susu anda. Walau anda makan milk booster terbaik di dunia pun, jika anda tak pam dan jarang direct, sama saja.. tak ada kesan.

********************************************************************************* Saya adalah pengedar Shaklee yang sah di Sarawak (SID 869586). Melakukan penghantaran ke seluruh negara/Indonesia/Brunie melalui pos laju. Berminat boleh hubungi saya di 0198668615 atau email di hasheena73@gmail.com Konsultansi percuma sepanjang bergelar pelanggan Sheena E Shop House. ********************************************************************************** Mahu Jadi Ahli Shaklee? Jangan Tunggu Lagi. Jadi Ahli, Jaga Kesihatan, Tambah Pendapatan. Hubungi saya untuk menjadi rakan seperjuangan di Shaklee